主旨：	轉知訊息【每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心...】
公佈日期：	2019/04/19
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內容：	轉po宜蘭縣政府衛生局訊息 每天早晚一杯奶 每餐水果拳頭大 菜比水果多一點 飯跟蔬菜一樣多 豆魚蛋肉一掌心 多喝白開水多蔬果 減重、減鹽、多運動 包你擁健康